Primeres Counseling:

Counseling is een laagdrempelige vorm van psychosociale hulpverlening. De counselor ondersteunt en begeleidt je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, nekklachten of een ontevreden gevoel. Als dit te lang aanhoudt, kan het je gezondheid ernstige schade toebrengen. Loop er daarom niet te lang mee door!Het counselingstraject begint met een intake. Ten tweede worden er doelen bepaald. Ten derde wordt de strategie bepaald om de doelen te realiseren. Tijdens het counselingstraject kunnen de doelen bijgesteld worden. Bij counseling wordt er inzet gevraagd van de cliënt. Ben je bereid om met je problemen aan de slag te gaan? Dan is counseling iets voor jou.Voorbeeld situaties waarbij counseling goed kan helpen:

• Overspannenheid en burnout;
• Emotionele problemen;
• Chronische vermoeidheid;
• Traumaverwerking;
• Problemen op het werk;
• Communicatieproblemen en conflicten;
• Relatieproblemen;
• Leermoeilijkheden;
• Rouw en verlies;
• Slaapproblemen en concentratieverlies;
• Klachten van depressieve aard;
• Vage lichamelijke klachten;
• Levensvragen en zingeving;
• Moeite met veranderingen;
• Angsten;
• Te weinig zelfvertrouwen;

Counseling is strikt vertrouwelijk en valt onder het beroepsgeheim. Ook wanneer het counselingstraject vergoed wordt door een derde partij, zoals een werkgever, wordt niets uit de gesprekken besproken met deze partij zonder jouw uitdrukkelijke toestemming. Een counselor is een raadsman, personal coach, mentor, begeleider, gids, hulpverlener. Met counseling krijg je een positief duwtje in de rug.

Wanneer iemand spreekt, luister dan gewoon in plaats van al te denken wat je zult antwoorden.